বয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের শক্তি, ভারসাম্য ও চলাফেরার সক্ষমতায় পরিবর্তন আসে। হাতের মুঠোর শক্তি, ভারসাম্য ধরে রাখা কিংবা মেঝেতে বসে আবার উঠে দাঁড়ানোর মতো কয়েকটি সহজ পরীক্ষায় এসব পরিবর্তনের কিছুটা
আরো পড়ুন...
মা’ ছোট্ট একটি শব্দ, অথচ এর গভীরতা আকাশসমান। জন্মের আগ থেকে শুরু করে জীবনের প্রতিটি ধাপে যে মানুষটি নিঃস্বার্থভাবে পাশে থাকেন, তিনি মা। সন্তানের হাসিতে যার আনন্দ, সন্তানের কষ্টে যার
পৃথিবীর সবচেয়ে মধুর এবং শ্রেষ্ঠ শব্দ ‘মা’। ‘মা’ এমন একজন, যিনি সারা জীবন সন্তানকে বুকের মধ্যে আগলে রাখেন।প্রতি বছর মে মাসের দ্বিতীয় রোববার সারা বিশ্বে দিনটি ‘বিশ্ব মা দিবস’ হিসেবে পালন
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলের গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখা এবং শরীরের কোষ সুরক্ষায় ভিটামিন সি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ব্যস্ত জীবন, কাজের চাপ, ব্যক্তিগত দুশ্চিন্তা—সব মিলিয়ে অনেক সময় জীবন যেন একটু বেশিই সিরিয়াস হয়ে ওঠে। এমন মুহূর্তে মন ভালো করতে বা নিজেকে হালকা অনুভব করাতে সবসময় বড় কোনো আয়োজনের
