বুধবার, ২৯ জুলাই ২০২৬, ০৩:৪৬ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
৫ দফা দাবিতে আগামীকাল থেকে সারাদেশে অ্যাম্বুলেন্স ধর্মঘটের ডাক ওয়ানডে দলের নেতৃত্ব হারাচ্ছেন মিরাজ, নতুন অধিনায়ক কে? এআই দিয়ে আগাম শনাক্ত হবে নিত্যপণ্যের সংকট: বাণিজ্যমন্ত্রী বাগেরহাটের রামপালে বাসের ধাক্কায় মোটরসাইকেল আরোহী নিহত মন্ত্রীর পরিদর্শন : ক্লিনিক সিলগালার পর, এবার মোরেলগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা সাময়িক বরখাস্ত স্বাস্থ্যমন্ত্রীর পরিদর্শনের পরদিন মোরেলগঞ্জে স্বাস্থ্য কর্মকর্তার ব্যক্তিগত ক্লিনিক সিলগালা বাগেরহাটে খাল দখলমুক্তের দাবিতে দ্বিতীয় দিনের অবস্থান, প্রশাসনের হস্তক্ষেপ কামনা সরকারি খাল দখলমুক্তের দাবিতে বাগেরহাটে তিন দিনব্যাপী অবস্থান কর্মসূচি শুরু ​পিলজংগ ইউনিয়নের ৭, ৮ ও ৯ নং ওয়ার্ডে মেম্বার পদপ্রার্থী সুইটি বেগম ত্যাগ, আদর্শ ও সংগ্রামের রাজনীতি: রাখালগাছির তরুণ নেতা শেখ মিজানুর মাহামুদ (রাজন)
স্বাস্থ্য

রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহজ ৫ ঘরোয়া উপায়

আধুনিক জীবনযাপন এবং অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়া বা ডায়াবেটিস এখন ঘরে ঘরে। জীবনভর ওষুধ বা ইনসুলিনের ওপর নির্ভরশীল না হয়ে শুরু থেকেই সচেতন হলে এটি নিয়ন্ত্রণে

আরো পড়ুন...

৪০ পেরিয়ে পুরুষদের সুস্থতায় যেসব পরীক্ষা অপরিহার্য

চল্লিশ বছর বয়স পার হওয়ার পর পুরুষদের শরীরে হরমোনজনিত পরিবর্তনসহ বেশকিছু শারীরিক জটিলতা উঁকি দিতে শুরু করে। জীবনযাত্রার অনিয়ম আর কাজের চাপে অনেকেই নিজের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেওয়ার সময় পান

আরো পড়ুন...

হাম প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্য সচেতনতায় সুবিধাবঞ্চিত শিশুদের নিয়ে বিশেষ মেডিকেল ক্যাম্প ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ২০২৬ এবং বাংলা নববর্ষ ১৪৩৩ উপলক্ষে সিড ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে এবং ‘নিরাপদ চিকিৎসা চাই (নিচিচা)’-এর সহযোগিতায় আজ সকালে রাজধানীর মুগদায় জে.এস গ্রামার হাই স্কুল প্রাঙ্গণে দিনব্যাপী একটি ফ্রি

আরো পড়ুন...

বন্ধ্যাত্বের আধুনিক চিকিৎসা : বিজ্ঞানের ছোঁয়ায় স্বপ্ন যখন সত্যি

একটি নতুন প্রাণের আগমনের প্রতীক্ষা যেকোনো দম্পতির জীবনের শ্রেষ্ঠ সময়। কিন্তু দীর্ঘ চেষ্টার পরও যখন সন্তান লাভের স্বপ্ন সফল হয় না, তখন বিষণ্ণতা আর সামাজিক চাপ দম্পতিকে ঘিরে ধরে। চিকিৎসা

আরো পড়ুন...

অকাল মৃত্যু ও দীর্ঘমেয়াদি রোগের মূল কারণ তামাক ও জর্দা

বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত তামাক। সিগারেট বা বিড়ির মতো ধোঁয়াযুক্ত তামাকের পাশাপাশি জর্দা, গুল বা খৈনীর মতো ধোঁয়াবিহীন তামাকও শরীরের জন্য সমানভাবে বিপজ্জনক। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,

আরো পড়ুন...

মস্তিষ্ক ও হার্ট সুস্থ রাখতে ওমেগা-৩ এর ম্যাজিক

আধুনিক জীবনযাত্রায় অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের ভিড়ে আমরা প্রায়ই শরীরের জন্য অপরিহার্য কিছু পুষ্টি উপাদান ভুলে যাই। এর মধ্যে অন্যতম হলো ‘ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড’। শরীর নিজে এটি তৈরি করতে

আরো পড়ুন...

ইরানে হামলার জন্য নেতানিয়াহুর প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করেছিলেন বুশ, ওবামা ও বাইডেন

ইসরায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেনিয়ামিন নেতানিয়াহু গত কয়েক দশক ধরে ইরানের ওপর সামরিক হামলার জন্য একের পর এক মার্কিন প্রেসিডেন্টকে প্ররোচিত করার চেষ্টা করেছেন। তবে প্রেসিডেন্ট বুশ থেকে শুরু করে ওবামা বা

আরো পড়ুন...

চিনি ছাড়ার ৭ দিনেই শরীর ও মস্তিষ্কে যে পরিবর্তন আসবে

মিষ্টি জাতীয় খাবার বা বাড়তি চিনি আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই চিনিকেই বলা হয় ‘সাদা বিষ’ বা হোয়াইট পয়জন। যদি আপনি টানা সাত দিন চিনি খাওয়া

আরো পড়ুন...

ঋতু পরিবর্তনে সর্দি-জ্বর থেকে বাঁচতে কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

প্রকৃতিতে এখন ঋতু পরিবর্তনের পালা। দিনের বেলা গরম আর রাতে হিমেল হাওয়া-আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিপনায় পাল্লা দিয়ে বাড়ছে সিজনাল ফ্লু বা সর্দি-জ্বরের প্রকোপ। ভাইরাসজনিত এই সমস্যায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে

আরো পড়ুন...

ঋতু বদলে ঘরে ঘরে বাড়ছে অসুখ, সচেতনতার বিকল্প নেই

প্রকৃতিতে এখন ঋতু পরিবর্তনের হাওয়া। দিনের বেলা তীব্র গরম আর শেষ রাতে হালকা শীত-আবহাওয়ার এই খামখেয়ালি আচরণে জনজীবনে নাভিশ্বাস উঠেছে। বিশেষ করে এই সময়ে ঘরে ঘরে বাড়ছে সর্দি, কাশি, ভাইরাল

আরো পড়ুন...

  • © All rights reserved © 2019 alokitoswapner-bd.com - It is illegal to use this website without permission.
Design & Developed by Freelancer Zone
themesba-lates1749691102