প্রকৃতির এক অনন্য দান শজনে। এক সময় কেবল মৌসুমি সবজি হিসেবে ডাটার কদর থাকলেও, এখন সারা বিশ্বে শজনে পাতা ও ডাটা পরিচিতি পেয়েছে ‘সুপারফুড’ হিসেবে। পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরকে সতেজ রাখতে
ই-সিগারেট ও নিকোটিন পাউচসহ সব ইমার্জিং তামাক পণ্যকে তরুণ প্রজন্মের জন্য বড় হুমকি উল্লেখ করে সেগুলো সম্পূর্ণ নিষিদ্ধের দাবি জানিয়েছেন জনস্বাস্থ্য কর্মীরা। বুধবার (১ এপ্রিল) সকালে শাহবাগ জাতীয় জাদুঘরের সামনে
দেশে ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে হামের (Measles) প্রকোপ বাড়ার আশঙ্কা প্রকাশ করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। বায়ুবাহিত এই রোগটি অত্যন্ত সংক্রামক হওয়ায় শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও এটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে। সময়মতো
ভ্রমণের আনন্দ অনেকের কাছেই বিষাদে পরিণত হয় যদি যাত্রা পথে বমি বা মাথা ঘোরানোর সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে বাস, ট্রেন বা নৌযানে গতির উল্টো দিকে মুখ করে বসলে এই
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য দিনের শুরুটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আর সেই শুরু হয় সকালের খাবার দিয়ে। অনেকেই ব্যস্ততার কারণে নাশতা এড়িয়ে যান বা যেটুকু পান হাতে, সেটাই খেয়ে নেন। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন,
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী সরদার মো. সাখাওয়াত হোসেন বলেছেন, সরকার নির্বাচনি ইশতেহার বাস্তবায়নের উদ্যোগ নিয়েছে। সোমবার (১৬ মার্চ) নরসিংদীর মনোহরদীতে জলাশয় সংস্কার ও পানি ব্যবস্থাপনা উন্নয়নের জন্য ‘মহিষাখালী খাল
পিরিয়ডের রক্ত বা মাসিকের রক্তকে দীর্ঘকাল ধরে কেবল শরীরের ‘বর্জ্য’ হিসেবে গণ্য করা হলেও, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান এখন একে দেখছে সুস্থতা পরিমাপের ‘স্বর্ণখনি’ হিসেবে। এন্ডোমেট্রিওসিস থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, জরায়ু ক্যান্সার,
সারাদিন রোজা রাখার পর এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় শরীরে তৃপ্তি এনে দেয়। ঠান্ডা পানীয় শরীরকে ভেতর থেকে হাইড্রেট এবং শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। ঠান্ডা ভাব কমে প্রকৃতিতে এখন একটু একটু
বর্তমানে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে হৃদরোগ বা হার্টের সমস্যা ঘরে ঘরে দেখা দিচ্ছে। তবে সামান্য সচেতনতা এবং জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনলে হার্টকে দীর্ঘকাল সুস্থ রাখা সম্ভব। হৃদপিণ্ড আমাদের শরীরের
গর্ভবতী মায়েদের জন্য রোজা রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। ইসলামি শরিয়তে গর্ভবতী ও দুগ্ধদানকারী মায়েদের জন্য বিশেষ শিথিলতা থাকলেও, অনেক মা শারীরিক সক্ষমতা অনুযায়ী রোজা রাখতে চান। তবে এই সময়ে নিজের
