আকাশ থেকে যেন আগুন ঝরছে। গ্রীষ্মের এই তীব্র দাবদাহে জনজীবন যখন ওষ্ঠাগত, তখন নিজেকে সতেজ রাখাটাই সবচেয়ে বড় কাজ। আর এই সতেজতার বড় একটি অংশ নির্ভর করে আমাদের পোশাক এবং সাজসজ্জার ওপর। গরমে ফ্যাশনের সঙ্গে আপস না করেও কীভাবে স্বাচ্ছন্দ্যে থাকা যায় ? 

১. কাপড়ের ধরন হোক আরামদায়ক
গরমে পোশাক নির্বাচনের ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো কাপড়ের উপাদান। এই সময়ে সুতি (Cotton) কাপড়ের কোনো বিকল্প নেই। সুতি কাপড় ঘাম শোষণ করে এবং শরীরে বাতাস চলাচলে সাহায্য করে। এছাড়া লিনেন, ভয়েল বা খাদি কাপড়ও এই আবহাওয়ার জন্য বেশ উপযোগী। সিল্ক বা সিন্থেটিক কাপড় এই সময়ে এড়িয়ে চলাই ভালো, কারণ এগুলো শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।

২. রঙের জাদুতে প্রশান্তি
রঙের প্রভাব আমাদের শরীরে সরাসরি পড়ে। কালো বা গাঢ় রঙের পোশাক তাপ শোষণ করে বেশি, তাই গরমে এসব এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। হালকা নীল, সাদা, অফ-হোয়াইট, লেমন বা হালকা গোলাপি রঙের পোশাক বেছে নিন। এই হালকা রঙগুলো চোখ ও মন দুইটাকেই প্রশান্তি দেয়।

৩. ছেলেদের ফ্যাশন: ক্যাজুয়াল ও কুল
ছেলেরা এই সময়ে ঢিলেঢালা পোশাক বেছে নিতে পারেন।

অফিস লুক: প্যান্টের ক্ষেত্রে জিনসের বদলে গ্যাবার্ডিন বা লিনেন প্যান্ট পরতে পারেন। হালকা রঙের ফরমাল বা সেমি-ফরমাল শার্ট মানানসই।

ক্যাজুয়াল লুক: হাফ হাতা টি-শার্ট বা পোলো শার্ট হতে পারে বিকেলের আড্ডার সঙ্গী। পায়জামা বা লুঙ্গিও ঘরের জন্য সেরা।

জুতা: গরমে ঢাকা জুতোর চেয়ে লোফার বা চামড়ার স্যান্ডেল বেশি আরামদায়ক।

৪. মেয়েদের সাজে স্নিগ্ধতা
মেয়েদের জন্য সুতি কামিজ, কুর্তি বা ঢিলেঢালা টপস এই সময়ে ফ্যাশনে ইন।

কাটিং ও ডিজাইন: হাতায় বৈচিত্র্য রাখতে পারেন, তবে স্লিভলেস বা শর্ট স্লিভ বেশি আরাম দেবে। খুব বেশি ভারি এমব্রয়ডারি করা পোশাক এড়িয়ে পাতলা কাজের পোশাক বেছে নিন।

শাড়ি: কোনো অনুষ্ঠানে সুতির হালকা প্রিন্টেড বা কোটা শাড়ি দারুণ দেখাবে।

ওড়না ও স্কার্ফ: রোদ থেকে বাঁচতে সঙ্গে একটি পাতলা সুতি ওড়না বা স্কার্ফ রাখা জরুরি, যা একইসাথে স্টাইলিশ এবং সুরক্ষা দেয়।

৫. রূপচর্চা ও আনুষঙ্গিক
সানস্ক্রিন: রোদে বের হওয়ার অন্তত ২০ মিনিট আগে ভালো মানের সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

চুলের সাজ: চুল খোলা না রেখে পনিটেইল, হাতখোঁপা বা বেণী করতে পারেন। এতে ঘাড় ও পিঠে ঘাম কম হবে।

অন্যান্য: রোদচশমা (Sunglasses) এবং ছাতা ছাড়া ঘর থেকে বের না হওয়াই ভালো। এছাড়া মেকআপের ক্ষেত্রে ‘নো মেকআপ লুক’ বা খুব হালকা সাজ প্রাধান্য দিন।

গরম মানেই ফ্যাশন বন্ধ নয়, বরং সঠিক কাপড় ও সঠিক রঙের ব্যবহারে আপনি হয়ে উঠতে পারেন আরও আকর্ষণীয়। মনে রাখবেন, গরমে আপনার পোশাক যত হালকা ও ঢিলেঢালা হবে, দিনটি ততটাই স্বস্তিদায়ক কাটবে।